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罂粟籽南瓜和胡萝卜沙拉
准备时间
30.
分钟
总时间
30.
分钟
份
4
成分
- 2西葫芦磨碎的
- 1苹果去皮，磨碎
- 2大的胡萝卜磨碎的
- 1/4杯橄榄油
- 1个柠檬汁
- 1一大勺生蜂蜜
- 1一茶匙罂粟籽
- 1/4一茶匙海盐
指令
-
把南瓜、苹果和胡萝卜放在一个大碗里。
-
在另一个碗里，将橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、罂粟籽和盐搅拌均匀。
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食用前与沙拉拌匀。