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史前什锦干果
课程
早餐,甜点,午餐,零食
菜
Paleo, Pegan (Paleo /素食主义者),素食主义者
准备时间
35
分钟
总时间
35
分钟
份
6
成分
1
杯
生杏仁
1
杯
开心果
1/2
杯
葡萄干
1/2
杯
枸杞
1/2
杯
向日葵的种子
1
茶匙
辣椒粉
1/2
茶匙
肉桂
1/2
茶匙
海盐
2
汤匙
橄榄油
指令
烤箱预热至华氏350度。
把所有的材料放在一个塑料袋里,摇一摇,直到涂层均匀。把烤盘放在有羊皮纸衬里的烤盘上,烤15分钟。从烤箱中取出,搅拌,并继续烘烤10多分钟。
让它完全冷却。储存在密封容器中。