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巧克力冰淇淋
奶油和颓废,这证明你没有放弃冰淇淋吃健康的饮食。
冻结时间
8
小时
总时间
8
小时
30.
分钟
份
4
卡路里
459年
千卡
成分
- 2罐全脂椰奶、冷藏过夜或1可以椰子奶油
- 1/4杯蜂蜜
- 1/2杯可可粉
- 2汤匙椰子油
- 1汤匙香草额外
- 1/2茶匙海盐
指令
-
打开罐椰奶和删除形成了顶部的奶油,把液体。将它添加到搅拌机。
-
在一个小平底锅,倒入蜂蜜,可可、椰子油、香草,盐。低火加热,搅拌,直到顺利。关掉火,让微凉,和添加奶油搅拌器。
-
和奶油搅拌好。
-
这种混合物转移到一个冰淇淋制造商按照制造商的指示来生产和转移到冰箱。
-
冻结之前几个小时。
营养成分
巧克力冰淇淋
每份金额
卡路里459年
342卡路里来自脂肪
% *每日价值
脂肪38 g
58%
碳水化合物27 g
9%
纤维4 g
17%
糖20克
22%
蛋白质5克
10%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。