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巧克力冰淇淋在白色的碗

巧克力冰淇淋

奶油和颓废,这证明你不必放弃冰淇淋吃健康的饮食。
课程 甜点
烹饪
冻结时间 8 小时
总时间 8 小时 三十 分钟
份量 4
卡路里 459 千卡

配料

  • 2罐头全脂椰子汁,冷冻过夜或1可以椰子奶油
  • 1/4杯子蜜糖
  • 1/2杯子可可粉
  • 2汤匙椰子油
  • 1汤匙香草额外
  • 1/2茶匙海盐

说明

  1. 打开的椰奶罐和去除已经形成在顶部离开液体奶油。将它添加到搅拌机中。
  2. 在一个小锅里,结合蜂蜜,可可,椰子油,香草和盐。热量低和拂直到光滑。关火,让略有降温,并添加与奶油搅拌器。
  3. 混合,直到顺利和奶油。
  4. 这种混合物转移到一个冰淇淋制造商,并按照制造商的流失和转移指令冰柜。
  5. 食用前冷冻了几个小时。
营养成分
巧克力冰淇淋
每份的量
卡路里459 来自脂肪的热量342
%每日价值*
脂肪38克 58%
碳水化合物27克 9%
光纤4克 17%
糖20克 22%
蛋白5克 10%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。