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旧石器肉桂苹果松饼

每个人都喜欢松饼,但大多数人使用的传统食谱远非旧石器时代的友好食谱。乐动体育手机最新版下面这个简单而美味的食谱将满足你对松饼的渴望,同时保持原始状态。

准备时间 10 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 40 分钟

成分

  • 1杏仁粉
  • 3.汤匙椰子粉
  • 1苹果
  • 3.鸡蛋殴打
  • 2 - 3汤匙蜂蜜
  • 1 - 2汤匙肉桂这取决于你有多喜欢肉桂
  • 1/4椰子油
  • 1/2茶匙小苏打

指令

  1. 将烤箱加热到华氏350度

  2. 取一个大碗,加入面粉、肉桂粉和小苏打。拌匀。

  3. 混合后,加入苹果、鸡蛋、蜂蜜和椰子油,再次搅拌均匀。

  4. 准备松饼模,加入面糊。

  5. 将锡罐放入烤箱,烤30分钟,或直到烤熟。

  6. 一旦它们冷却下来就好好享受,否则你会在等待的过程中失去耐心。