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匈牙利的蘑菇
份
6
卡路里
27
千卡
成分
- 2 gydF4y2Ba棒黄油
- 6包新鲜蘑菇
- 3 gydF4y2Ba汤匙大蒜(剁碎)
- 1克ydF4y2Ba茶匙盐
- 1/4c椰奶
指令
-
把所有的东西都放入锅中，用小火煮6-8小时。
-
用干莳萝、烟熏辣椒粉和海盐装饰。
配方笔记
你可能会发现不是所有的蘑菇都能放进你的炖锅里，所以，如果有必要，在第一个小时后加入最后两包蘑菇，等其他蘑菇煮熟了一点。
营养成分
匈牙利的蘑菇
每份份量
卡路里27
脂肪的热量18
每日摄入量% *
脂肪2 g
3％
饱和脂肪2g
13%
多不饱和脂肪0.02克
钠323毫克
14%
钾30毫克
1%
碳水化合物3 g
1%
纤维0.2克
1%
糖0.2克
0％
蛋白质1克
2%
维生素C4.1毫克
5%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。