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苹果绿色奶昔
卡路里
14
千卡
成分
- 1苹果
- 1杯菠菜
- 一些新鲜的香菜
- 1/2英寸鲜姜
- 1杯水
- 1/2杯冰
指令
-
把所有原料搅拌机和脉冲,直到顺利。
营养成分
苹果绿色奶昔
每份金额
卡路里14
卡路里来自脂肪2
% *每日价值
脂肪0.2克
0%
饱和脂肪0.04克
0%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪0.01克
钠48个毫克
2%
钾330毫克
9%
碳水化合物2 g
1%
纤维1克
4%
糖0.2克
0%
蛋白质2 g
4%
维他命A5550国际单位
111%
维生素C23.1毫克
28%
钙60毫克
6%
铁1.6毫克
9%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。