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苹果酒黄油酱
卡路里
201
千卡
成分
- ½c水
- 1／3c芝麻酱(芝麻酱)
- 4汤匙生苹果醋
- 2汤匙葵花籽黄油(我用的是SunButter品牌)
- 2蒜瓣
- ½茶匙海盐
- ¼茶匙洋葱粉
指令
-
除了葵花籽、黄油和芝麻酱，把所有材料放入搅拌机，搅拌至顺滑。
-
加入芝麻酱，然后搅拌。最后，加入葵花籽黄油，搅拌至酱汁均匀光滑。
-
当你把调料放入容器时，用抹刀把搅拌器刮干净。我用的是一个古董玻璃油瓶，是我在旧货店买的，用一个可爱的酒垫把它密封起来。享受吧!
营养成分
苹果酒黄油酱
每份份量
卡路里201
脂肪中的卡路里153
每日摄入量% *
脂肪17 g
26%
饱和脂肪3g
19%
多不饱和脂肪1g
单不饱和脂肪2g
钠32毫克
1%
钾18毫克
1%
碳水化合物7 g
2%
纤维3 g
13%
糖2 g
2%
蛋白质6克
12％
维生素C0.2毫克
0％
钙30毫克
3％
铁0.9毫克
5%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。