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新鲜芒果莎莎
卡路里
27
千卡
成分
- 1克ydF4y2Ba成熟的芒果,(大,切成块(约1 c))乐动体育软件下载
- 1/2c西红柿(丁)
- 1/2c洋葱(丁)
- 1/2c新鲜的香菜(大致切碎)
- 2汤匙从2酸橙汁
- 海盐和新鲜的胡椒粉(品尝)
指令
-
把切碎的芒果,西红柿,洋葱,和新鲜的香菜一起放在一个中等大小的碗里。
-
汁酸橙丁萨尔萨舞。
-
加入海盐及胡椒调味。
-
混合好,服务,和享受!
营养成分
新鲜芒果莎莎
每份金额
卡路里27
卡路里来自脂肪2
% *每日价值
脂肪0.2克
0%
饱和脂肪0.03克
0%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪0.1克
钠16毫克
1%
钾275毫克
8%
碳水化合物6克
2%
纤维2 g
8%
糖2 g
2%
蛋白质1克
2%
维生素C21.5毫克
26%
钙30毫克
3%
铁0.7毫克
4%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。