打印
简单的烤苹果芯片
份
2
卡路里
77年
千卡
成分
- 2联欢晚会苹果
- 的肉豆蔻(可选)
指令
-
预热烤箱至225华氏度。
-
准备两个烤盘与羊皮纸。
-
切片的苹果非常薄和丢弃的种子。
-
设置羊皮纸上的苹果片在一个层。
-
烤了两个小时,中途翻一次。
-
让冷却20分钟之前。
-
如果需要再用肉豆蔻。
营养成分
简单的烤苹果芯片
每份金额
卡路里77年
卡路里来自脂肪9
% *每日价值
脂肪1克
2%
饱和脂肪0.3克
2%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪0.05克
钠1毫克
0%
钾152毫克
4%
碳水化合物20克
7%
纤维4 g
17%
15克糖
17%
蛋白质0.4克
1%
维他命A50个国际单位
1%
维生素C6.6毫克
8%
钙10毫克
1%
铁0.2毫克
1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。