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快速和简单的海员式沙司
如果你不想站在炉子上一整天,但仍然想要一个自制的酱汁,这是给你的。适合南瓜面条、肉丸或其他任何地方你想要一个美味的番茄酱。
总时间
1
小时
份
4 gydF4y2Ba
杯
卡路里
110年
千卡
成分
- 1汤匙橄榄油
- 1洋葱丁
- 3丁香大蒜剁碎
- 2 28 -盎司罐整体去皮番茄
- 1汤匙意大利调味料
- 1汤匙香醋
指令
-
石油在一个大型重锅加热,放入洋葱和大蒜,煮至软身。加入意大利番茄和调味料,煮至沸腾。减少和炖45 - 55分钟,直到西红柿被分解。
-
加入醋和泥酱如果你想顺利酱;否则作为。
-
剩菜在密闭容器储存在冰箱里。
营养成分
快速和简单的海员式沙司
每份金额
卡路里110年
卡路里来自脂肪36
% *每日价值
脂肪4 g
6%
碳水化合物20克
7%
纤维1克
4%
糖2 g
2%
蛋白质4 g
8%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。