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黑莓桃Chia奶昔
芡欧鼠尾草种子添加风味和营养和帮助加厚这美味的奶昔。在季节水果使它更加美味。
- 1杯冰冻的黑莓
- 1成熟的桃子与和切片
- 1汤匙芡欧鼠尾草种子
- 1杯杏仁奶
- 1 - 2汤匙蜂蜜品尝(可选)
-
将所有的原料放入搅拌机内搅拌直到润滑和奶油。即可食用。
营养成分
黑莓桃Chia奶昔
每份金额
卡路里171年
卡路里来自脂肪36
% *每日价值
脂肪4 g
6%
碳水化合物26克
9%
纤维8 g
33%
26克糖
29%
蛋白质3 g
6%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。