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芝麻黄瓜沙拉

芝麻黄瓜沙拉

这个简单的黄瓜沙拉是充满风味和营养。它是完美的温暖天气配菜或沙拉。
课程 开胃菜、沙拉、配菜
酮,穿越
关键字 黄瓜,简单,简单
总时间 10 分钟
2 gydF4y2Ba
卡路里 81年 千卡

成分

  • 4汤匙椰奶
  • 1茶匙烤芝麻油
  • 1汤匙酸橙汁
  • 1大黄瓜播种和切片
  • 1洋葱切片
  • 1汤匙芝麻
  • 海盐和新鲜的胡椒粉品尝

指令

  1. 搅拌的椰奶、芝麻油和酸橙汁在碗里。添加黄瓜,洋葱,和芝麻,把外套。
  2. 冷却直到准备好服务。
营养成分
芝麻黄瓜沙拉
每份金额
卡路里81年 45卡路里来自脂肪
% *每日价值
脂肪5克 8%
碳水化合物8 g 3%
纤维2 g 8%
糖3 g 3%
蛋白质2 g 4%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。