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咖喱胡萝卜薯条
这些都是美味的汉堡,旧石器卷,或者当你想吃不健康的薯条时,作为一种快速简单的零食。
- 4 gydF4y2Ba大的胡萝卜
- 1克ydF4y2Ba茶匙咖喱粉
- 1/2茶匙海盐
- 1克ydF4y2Ba汤匙椰子油融化了
- 切碎的香菜
-
将烤箱预热至425度,在烤盘上铺上羊皮纸。
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将胡萝卜去皮,切成3英寸长,1/4英寸厚的棒状。乐动体育软件下载加入咖喱粉、盐和油搅拌均匀。
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均匀地放在烤盘上。烤20-25分钟,直到胡萝卜变脆,呈浅棕色。取出,撒上香菜。
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即可食用。
营养成分
咖喱胡萝卜薯条
每份份量
卡路里58
来自脂肪的卡路里36
每日摄入量% *
脂肪4 g
6%
碳水化合物6克
2%
纤维2 g
8%
糖3 g
3%
蛋白质1克
2%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。