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用三个盘子或浅碗创建一个面包/疏浚站。
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把椰子粉倒进一个盘子里,把鸡蛋倒进第二个盘子里,把椰子片倒进第三个盘子里。
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在平底锅中用中高火加热椰子油。
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首先在每块鸡柳上撒上椰子粉,然后再撒上鸡蛋,均匀地涂在鸡柳上。然后是椰子片。一定要把鱼片涂好。
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将鱼片放入热煎锅中。每面煎大约5分钟。乐动体育软件下载直到鸡肉金黄熟透。
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向碗中加入苹果醋和蜂蜜。搅拌均匀。继续搅拌,同时淋上橄榄油,直到混合均匀,变成奶油状。用盐和胡椒粉调味。
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将春季混合物放入搅拌碗中。淋上调味汁,搅拌均匀。保留半份供食用。
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均匀地装盘,然后把鸡肉放在上面。配上额外的调味汁食用。用盐和胡椒粉调味。