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菠菜和蘑菇菜肉馅煎蛋饼
课程
早餐,午餐,主菜
菜
穿越
准备时间
45
分钟
总时间
45
分钟
份
6
成分
10
鸡蛋
1/4
杯
椰奶
3
汤匙
食草黄油
1
杯
切片蘑菇
4
杯
碎菠菜
2
丁香
大蒜
剁碎
海盐
品尝
新鲜的黑胡椒粉
品尝
指令
烤箱预热到华氏350度打鸡蛋和椰奶。
在一个大烤锅,中火融化黄油。加入蘑菇和菠菜,煮2分钟。额外添加大蒜,煮一分钟。用盐和胡椒调味。
把鸡蛋倒进锅,煮约5分钟。乐动体育软件下载关掉火,锅转移到烤箱。
烤10 - 15分钟,直到鸡蛋。之前轻微降温。