打印
南瓜五香鸡大腿
南瓜香料不仅仅有利于拿铁和馅饼。它香料鸡大腿好,。服务与炖蔬菜和捣碎的菜花美味又健康的食物。
总时间
40
分钟
份
4
卡路里
413年
千卡
成分
- 2 gydF4y2Ba磅鸡大腿
- 1汤匙南瓜饼香料
- 3汤匙橄榄油
- 海盐和新鲜的胡椒粉品尝
指令
-
烤箱预热到华氏350度。
-
热重,深,在中高温耐热的煎锅。赛季南瓜饼的鸡香料,随意洒上盐和胡椒。添加鸡锅上煎,直到变成褐色。
-
翻转和转移到烤箱,继续煮,直到鸡肉已经达到了一个内部温度165度。
-
我们休息5分钟,服务。
营养成分
南瓜五香鸡大腿
每份金额
卡路里413年
234卡路里来自脂肪
% *每日价值
脂肪26克
40%
碳水化合物2 g
1%
蛋白质43克
86%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。