甘薯是旧石器时代的吗? 2014年8月27日通过乔尔·鲁尼恩2的评论 甘薯是旧石器时代的吗?快速回答:是的。红薯被认为是旧石器时代的。为什么红薯是远古的?食品必须满足一些非常艰难的营养需求被认为是paleo-friendly:高蛋白低碳水化合物低升糖指数高纤维中度到高脂肪含量(主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪)高钾低钠饮食净碱性负载(平衡膳食酸)富含维生素和矿物质红薯通过测试,因为他们在血糖指数较低,它们含有大量的纤维、钾、维生素…继续阅读