你被各种各样的糖和甜味剂包围着,被含有它们的食物的广告轰炸着。拿起一盒麦片,你很可能会发现蔗糖、普通糖、玉米糖浆、麦芽糊精、浓缩果汁,也许,只是也许,甚至还有一点点真正的甜味剂。拿起一杯饮料,你很可能会看到配料表中添加了人工甜味剂。大多数包装好的加工过的甜点都含有三种或三种以上的甜味剂。你能在没有糖的情况下生活,并对抗食品行业的正面广告吗?你可以,你的健康就靠它了。为了做到这一点,你…
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终极古龙ld体育官网舌兰指南
你可以不同意我的观点,但似乎每年都会有另一种甜味剂上架,并被宣传为糖的健康替代品。在过去的几年里,龙舌兰是许多人(包括奥兹医生)推崇的“天然”甜味剂之一。据说阿兹特克人用龙舌兰花蜜和盐来治疗伤口,所以它经常被称为某种保健食品。在我的指导实践中,我经常被问到烘焙和咖啡、茶和其他饮料中糖的替代品。乐动体育软件下载有些人想了解糖的替代品……乐动体育软件下载
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甘蔗糖/红糖是旧石器时代的吗?
不,蔗糖/红糖不是旧石器时代的。为什么不同类型的糖不是古糖?蔗糖/红糖不是旧石器时代的主要原因是:蔗糖/红糖在升糖指数上得分极高。食用它会严重破坏你的血糖水平,导致胰岛素抵抗和其他疾病。蔗糖/红糖不含任何营养成分,与糖尿病、自身免疫性疾病、心脏病和肥胖等严重疾病有关。虽然用于制糖的甘蔗或甜菜植物在自然界中存在,但它们必须…
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