吃香蒜酱面条的健康方法是用美味的古香蒜酱做南瓜面条。香蒜酱可以为一道菜带来大量的味道,这让它如此令人上瘾。它是最适合做意大利面的酱料。Pesto是一个意大利名字,指的是在臼中混合和搅拌食材制成的酱汁。它通常由大蒜、欧洲松子、盐、罗勒、橄榄油和大量奶酪制成。符合旧石器时代的饮食方式,夏南瓜可以是意大利面的完美替代品。只要把西葫芦或黄南瓜切成丝,就可以很容易地做成面条。
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大蒜南瓜配羽衣甘蓝
意大利面南瓜是一种很好的工作日晚餐,因为它用途广泛,占食物的很大一部分。一个意大利面南瓜就可以提供6到8份。这道美味的食谱将南瓜、营养丰富的羽衣甘蓝和美味的意大利香肠结合在一起。你可以根据自己的喜好随意调整大蒜的含量,因为大蒜的成分在这个食谱中非常突出。大蒜甘蓝意粉南瓜1个意大利面南瓜(中等大小)特级初榨橄榄油盐和胡椒粉(调味)1/2个黄洋葱(切丁)8瓣大蒜(切丁)3根意大利香肠(切丁)一束羽衣甘蓝(去茎并切碎)1/4杯…
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酿橡子南瓜
又是一顿美味又饱腹的大餐,非常适合寒冷的天气。这是几乎每个人都会喜欢的一餐。到处都是秒!填充橡子南瓜1/2磅牛肉橡子南瓜((对半)1汤匙大蒜((切碎)1/2个洋葱((小的,切丁的)1茶匙意大利调味料1茶匙盐1茶匙新鲜的碎辣椒1茶匙椰子油烤箱预热到350度。把南瓜半半面朝下放在烤盘上,烤60分钟或直到变软。在烤南瓜时,将热椰子油(或其他烹饪油脂)放入煎锅中。加入大蒜和洋葱,炒香。将牛肉放入煎锅,煎至棕色。从烤箱中取出南瓜,让…
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