长话短说,没有。大豆被认为是一种豆类,这不是旧石器时代饮食的一部分。然而,重要的是要提醒我们自己,旧石器饮食不仅仅是“允许”吃这个,“不允许”吃那个。乐动体育软件下载旧石器饮食方法旨在从内到外治愈你的身体,通过尽可能多地消除饮食中的毒素,并包括更多营养密集的食物,促进健康的内外环境。毒素包括任何可能导致疾病或损伤身体组织的物质。不幸的是,随着现代农业的发展,消除这些细菌变得越来越难了。
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豆类到底是什么?
你可能想知道豆类到底是什么。让我们来解释一下。本指南解释了豆类、豆类和旧石器时代饮食的定义,提供了一份常见豆类的列表,并介绍了它们的好处。豆科植物是一种简单的干果,装在棚子或豆荚里。最著名的豆类是豌豆、豆类、花生和紫花苜蓿(我们有完整的列表如下)。不,不是那种豆子,为什么豆类不是旧石器时代的?植酸盐结合食物中的矿物质,从而阻止你的身体利用它们。这意味着这些食物没有被消化。它们还会引起炎症、腹胀、消化不良和放屁。讨厌的东西。 LectinsLectins are ...
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