在《终极旧石器时代指南》中,我们经常遇到的一个问题是:“在旧石器时代,我应该吃多少食物?”ld体育官网所以,无论你是刚刚开始你的旧石器之旅,你不确定从哪里开始,还是你已经有一段时间了,但你还没有看到你想要的结果,这篇文章都是为你准备的。评估,不要猜测这篇文章中的食用份量建议将为你提供一个大致的起点。每个人在维生素、矿物质和营养物质(碳水化合物、脂肪和蛋白质)方面都有不同的需求,根据他们的年龄、性别、种族:
继续阅读
ld体育官网终极旧石器指南| #1旧石器资源,食谱中心和指南
#1旧石器饮食在线资源