我们向当地的旧石器专家请教了外出就餐时保持旧石器时代的秘诀。他们是这么说的。告诉服务员你正在进行特殊的饮食(无麸质,不含乳糖,不含花生,不含大豆等),并询问食物是如何准备的,或者你是否可以自己问厨师。友善一点。乐动体育软件下载如果你和朋友出去吃饭,主动建议去哪里。大多数人都很被动:“我不知道。你想要什么都行。只要我喜欢就行。”选择一个你知道适合你的目标/饮食的地方。如果有必要的话,尽量简单一点。 You can essentially hold almost everything in a ...
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