《纽约时报》的观点最近在《PLoS One》杂志上发表的一项研究,跑一段链接增加糖可用性增加肥胖和糖尿病的发病率。我们最喜欢的事情之一乐动体育软件下载穿越天然糖消费的减少,它带给大多数饮食,因为它意味着吃真正的食物。该研究支持了这种方法。
本文重点是:“每天150千卡/人/总热量增加可用性相关的糖尿病患病率增长0.1%(不显著),而150千卡/人/天增加糖可用性(一个12盎司罐软饮料)与糖尿病发病率的上升了1.1%。“因此:每一个12盎司的含糖饮料每人每天引入一个国家的食物系统,糖尿病的比率上升1%。(研究发现这些国家之间没有显著性差异的结果,更加依赖高果糖玉米糖浆和那些主要依靠蔗糖)。
研究满足“布拉德福德希尔推断因果关系的标准——医疗标准。大外卖文章的最后总结了很好:
它不是简单地暴饮暴食,可以使你生病;饮食过量的糖。我们终于证明需要一个结论:糖是有毒的。
读下面的完整文章。值得你的时间。
图片来源:大卫·佩
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