有没有一种方法既能享受肉类,又不会有负罪感呢?当然!这就是为什么我们要推荐一种古老的菜肴,那就是慢炖牛肉。这道菜是用西冷牛排做的,每一口都一定会让你开心。
要尝试这道令人垂涎欲滴的菜肴,你可以试试用盐和胡椒粉给牛排调味,在慢炖锅的底部加入一半洋葱。然后把牛排放在洋葱上,加入剩下的洋葱、红甜椒、墨西哥胡椒、番茄、青椒、辣椒粉、孜然、辣椒粉和红胡椒粉。之后,轻轻搅拌混合,然后加入牛肉汤。小火慢炖6-7小时。乐动体育软件下载在慢炖锅煮熟前大约30-45分钟。取出牛排,用两把叉子切成丝,然后放回慢炖锅继续烹饪。
然后你就知道了!你家做的慢炖牛肉。你可以用长叶莴苣配上牛油果酱。其他可选的配料有:自制的莎莎酱、切碎的卷心菜、新鲜的香菜、新鲜的西红柿、古老的辣酱和酸橙角。
节食并不是限制自己不吃好东西乐动体育软件下载。这是关于正确乐动体育软件下载饮食和选择正确的食物。有了这些,你永远不会做错慢炖牛肉。
这是一道完美的墨西哥原始人晚餐。早上很容易就做好了,然后晚餐就准备好了。里脊肉在慢炖锅里变得超级嫩。这个食谱提乐动体育手机最新版供了适量的热量,但你可以添加一些古老友好的辣酱!如果太热,可以省略辣椒和红辣椒片。松脆的生菜叶为这顿美味的史前晚餐增添了一抹爽脆的口感。剩菜也很好吃!
浅田炖牛肉
浅田炖牛肉
成分
- 2 gydF4y2Ba磅沙朗牛排无骨
- 2 gydF4y2Ba洋葱丁
- 3.蒜瓣剁碎
- 1墨西哥胡椒去籽切丁
- 1红灯笼椒丁
- 3.西红柿大致切碎
- 1 4盎司绿辣椒丁
- 1/3杯牛肉汤
- 2 gydF4y2Ba汤匙辣椒粉
- 1汤匙孜然
- 1/4茶匙卡宴
- 1/4茶匙红辣椒片
- 海盐和黑胡椒品尝
- 8 - 10长叶莴苣叶子
指令
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用盐和胡椒给牛排调味。
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在慢炖锅的底部加入一半洋葱。
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把牛排放在洋葱上面。
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加入剩下的洋葱,红甜椒,墨西哥胡椒,番茄,青椒,辣椒粉,孜然,辣椒粉和红胡椒粉。
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轻轻搅拌均匀。
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加入牛肉汤。
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小火慢炖6-7小时。
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乐动体育软件下载在慢炖锅煮熟前大约30-45分钟。取出牛排,用两个叉子切成丝,然后回到慢炖锅中继续烹饪。
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配上长叶莴苣,配上牛油果酱。
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其他可选的配料有:自制的莎莎酱、切碎的卷心菜、新鲜的香菜、新鲜的西红柿、古老的辣酱和酸橙角。
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艾琳说
我家里的每个人都对这个食谱赞不绝口!乐动体育软件下载对于我的丈夫(他真的不太了解烹饪等),他发现这很简单。乐动体育软件下载总的来说,他只是不耐烦地等着所有的东西煮熟。当它完成时,我们都很高兴,当我们决定制作这个时,每个人都很兴奋。对于我们这些不熟悉的人来说,用长叶代替玉米饼有点挑战,但这是一个缓慢的变化,事实证明这是一个很好的交流!