
如果你喜欢简单,美味的沙拉,这是你的处方。对我来说,这道芝麻黄瓜沙拉是春天的尖叫声。
希望无论你在世界的哪个角落,你都能随着季节的变化而得到一点阳光和温暖。有些日子,阳光照在我的脸上,或阳光透过我的窗户,是我一天中最好的部分。
说实话,当2020年到来的时候,我不认为我们中的任何一个人会想到我们在4月中旬会是这样。大多数情况下,我们已经被隔离在家里好几个星期了。
在过去的一个月里,我的情绪波动很大。对未知的恐惧,对世界现状的悲伤,对健康的感激——这些情绪来来去去。有些日子比其他日子好。
真正帮助我集中精力的是在混乱中找到一点常态。对我来说,这需要养成一种习惯。我喜欢做的一件事就是烹饪。
我尽量让我现在做的所有食谱简单又有营养。乐动体育手机最新版因为我们不能无休止的跑到杂货店,我真的开始依赖储藏室主食。在橱柜的后面翻来翻去,寻找那些我忘记了的食材,真是太有趣了。乐动体育软件下载

食品室的主食是这周简单黄瓜沙拉的亮点。你只需要一根黄瓜,椰奶,芝麻油,一个酸橙,一个洋葱和芝麻。说真的,你的冰箱或食品柜里可能已经有了这些东西。
从字面上说,这道菜组合起来再简单不过了。你所要做的就是搅拌你的液体成分,直到它们充分融合。然后,加入剩下的材料(黄瓜,洋葱,芝麻),轻轻搅拌,使其裹上一层。
就是这样。我建议在吃沙拉之前先把它冷冻一段时间。但如果你等不及了,那就请便吧,只管吃吧。
你可以很容易地把这个食谱翻倍或三倍,带它去参加百乐餐或烧烤(一旦我们可以再次开始吃这些…)我保证它会受到你所有朋友的欢迎!味道清新清淡,质地组合完美。
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芝麻黄瓜沙拉
成分
- 4汤匙椰奶
- 1茶匙烤芝麻油
- 1汤匙酸橙汁
- 1大黄瓜播种和切片
- 1洋葱切片
- 1汤匙芝麻
- 海盐和新鲜胡椒粉品尝
指令
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将椰奶、芝麻油和酸橙汁放入碗中搅拌。加入黄瓜、洋葱和芝麻,搅拌均匀。
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冷藏直到准备好食用。
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