我跟你说实话。在我开始为这篇文章做研究之前,我对宽扎节乐动体育软件下载并不了解。我当然听说过它,但我对它的历史、习俗或传统一无所知。
在网上承认这一点有点尴尬,但这是一个诚实的声明。
了解宽扎节让我大开乐动体育软件下载眼界。如果你对宽扎节不熟悉,我希望我与你分享的关于这个节日的内容能让你踏上类似的旅程。乐动体育软件下载
我认为了解我们自己以外的文化很重要。乐动体育软件下载我们的文化差异使我们美丽而独特,我认为也使我们更接近人性。
目录
关于宽扎乐动体育软件下载节的一切
今天,12月26日,是非裔美国人节日宽扎节的第一天。宽扎节是一个庆祝家庭、社区和文化的节日,一直持续到1月1日。
庆祝这个节日的方式有很多,但通常包括传统的非洲装饰和布料、音乐、诗歌、舞蹈、学习和分享食物。
宽扎节这个词来自斯瓦希里语Matunda ya kwanza,意思是“收获的第一个果实”。
七项原则
宽扎节庆祝活动植根于对非洲传统和文化的尊重,以及对遗产和学习的承诺。
宽扎节是以七项原则为基础的,斯瓦希里语是Nguzo Saba。宽扎节的每一天,家庭和社区都在思考、强化和庆祝不同的原则。乐动体育软件下载
七项原则是团结(umoja)、自决(kujichagulia)、集体工作和责任(ujima)、合作经济(ujamaa)、目标(nia)、创造力(kuumba)和信仰(imani)。
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Karamu
被称为Karamu的宽扎节盛宴在12月31日举行。
在庆祝活动中,人们会摆上一张桌子,上面铺着美丽的非洲布料,并装饰着非洲文化中具有代表性的符号。
一个装有七支彩色蜡烛的烛台——一支黑色、三支红色和三支绿色蜡烛——代表着七项原则。
包括玉米在内的农作物被放在桌子上,还有一个团结杯。
一杯酒倒进杯子里是为了纪念祖先。其他艺术品和书籍也放在桌子上。
卡拉木不仅仅是一顿晚餐,它是一种合作的努力,可以被视为一种文化表达和尊重的仪式。当然,美味的食物是用爱准备和分享的。
如果你今年要庆祝宽扎节,我们想与你分享一些我们认为会很美味的食谱——古友好型——添加到你的餐桌上。乐动体育手机最新版为别人准备的食物是爱和联系的有形表达,这就是我们希望这些食谱为你做的。乐动体育手机最新版
宽扎节的旧石乐动体育手机最新版器食谱
成熟的大蕉看起来和香蕉很像,但味道不同,有一种细腻的甜味,与肉桂和盐完美搭配。在这个食谱中使用酥油会给你的大蕉带来一种黄油和颓废的味道。椰子油增加了椰子的甜味,这将增加芭蕉的美味味道。
艾兰娜食品储藏室的五香坚果
坚果富含健康的脂肪,而且加了香料让人垂涎三滴。
来自美食网的咖喱甘薯泥
杏仁奶使它不含乳制品。姜和咖喱的辣味抵消了土豆的甜味,青柠则在最后增添了一抹亮色。
来自全食超市的辣羽衣甘蓝
培根和羽衣甘蓝搭配在一起,再配上辛辣的墨西哥胡椒,这是一种美味的绿色蔬菜!
烧人节的黑鲶鱼
来自《美好家园》的安布罗西亚
这种美味的甜点中有许多新鲜水果。选择椰子糖(或完全不加糖),让它更适合古风味。上面放着烤椰子,这道菜一定不会让你失望。
如果你正在庆祝宽扎节,我们希望你有一个充满文化、社区和庆祝的美丽节日。
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