古法式吐司
法式吐司是一种放纵的早餐,但如果用旧石器时代的食材制作,它可以是健康和营养的。上面放上新鲜水果,而不是枫糖浆,这样的早餐全家人都会喜欢。
总时间
30.
分钟
份
4
成分
- 1杯椰奶
- 3.鸡蛋
- 1汤匙纯香草精
- 1/2茶匙肉桂
- 1/8茶匙磨碎的肉豆蔻
- 1个橙子皮
- 1/2茶匙海盐
- 8片穿越面包用你最喜欢的
- 椰子油做饭
- 浇头可选:新鲜水果或蜜饯纯枫糖浆,椰子奶油
指令
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将椰奶、鸡蛋、香草、肉桂、肉豆蔻、橘子皮和盐放入一个大碗中搅拌均匀。
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在不粘锅中乐动体育软件下载用中火加热一汤匙椰子油。将面包片浸入蛋液中,用椰子油煎至两面金黄。继续这样做,直到所有的面包都煮熟。
-
享用热腾腾的法式吐司,浇上理想的佐料。
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