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古饮食运动员
古饮食运动员是后续洛伦·科代恩的大规模流行的书，古饮食。在这本书中，他加入了乔·弗里尔，讨论了如何为运动员，谁都有需要比大多数人口较多的碳水化合物的饮食古。
在这本书中介绍的方法在很大程度上是一样的，在原古减肥的书介绍的方法，但它允许被制成饮食习惯改变，特别是对事物的碳水化合物的一面。许多复杂的碳水化合物被允许在此框架下，包括红薯，香蕉，南瓜和。
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当古国会发表，崇尚回归到我们祖先的饮食（大量的蛋白质和大量的新鲜水果和蔬菜），它收到来自医疗和营养的社区精彩评论。珍妮·布兰德·米勒的畅销书，葡萄糖革命，被称为古的合着者“毫无疑问是这个星球上最有营养的食物。”医生迈克尔和玛丽·丹参加者填写，蛋白质力量的作者说，“我们不能推荐古节食高度不够。”
现在Cordain博士与美国铁人三项和骑自行车精英教练乔·弗里尔加入到古饮食适应运动员的需求。作者的研究表明：
乐动体育软件下载作者简介：
洛伦·科代恩，博士，世界知名的科学家和对旧石器时代饮食的权威专家，是在科罗拉多州立大学健康与运动科学系的教授。他是美国营养学会和美国心脏协会和其他组织的成员。他的作品曾经在日界线和华尔街日报。他住在科罗拉多州柯林斯堡。
乔·弗里尔，M.S.，是Ultrafit联营，有限责任公司，精英耐力教练协会的创始人和总裁。他的著作包括骑自行车者的培训圣经和三项全能运动员的训练圣经。他住在亚利桑那州斯科茨代尔。
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古饮食对于运动员回顾
这里有几个古饮食的清单运动员书评。快来看看吧！我们认为，这本书绝对是一个值得读。
- http://www.beginnertriathlete.com/discussion/forums/thread-view.asp?tid=154824&start=1
- http://www.amazon.com/The-Paleo-Diet-Athletes-Nutritional/product-reviews/1594860890
- http://www.runnersworld.com/乐动体育手机最新版recipes/should-you-be-eating-cavemen
- http://www.everydiet.org/diet/paleo-diet-for-athletes
- http://www.sherdog.net/forums/f15/review-paleo-diet-athletes-718255/
- http://www.jonbarron.org/article/paleo-diet
- http://www.goodreads.com/book/show/352723.The_Paleo_Diet_for_Athletes
- http://www.paleo-diet.biz/paleo-diet-review-for-athletes-and-everyone-else/
古运动员
这不只是理论或者 - 在过去的几年中，越来越多的优秀运动员都放弃了典型的饮食建议，并走了古也。这里有几个谁刚才这个做了我们最喜欢的古运动员。
- 卡罗尔·尼科尔斯 - 美国曲棍球
- 科比（没有正式）（但这种小艾古给我们）
- 科比的队友，史蒂夫 - 纳什遵循类似的协议
- 格雷格Parnham - 精英山地车
- 约什·威尔本 - NFL
- 阿曼达·比尔德 - 奥运游泳选手
- 凯利斯莱特 - 专业冲浪者
- 专业的滑雪板虹膜Lazz
- 混合武术战斗机 - 安倍瓦格纳
- Garmin的自行车队（不含麸质只是现在）
- 诺瓦克Djovak - 职业网球选手
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