混合浆果沙拉
这道快速简单的沙拉结合了富含抗氧化剂的浆果和富含蛋白质的种子,还有美味的蜂蜜酸橙酱,这是你期待的早餐。
总时间
10
分钟
份
2
成分
- 2杯混合新鲜浆果比如草莓、黑莓、蓝莓
- 1/2杯石榴假种皮
- 1茶匙碎亚麻籽
- 1茶匙大麻籽
- 1茶匙奇亚籽
- 1个青柠汁和柠檬皮
- 1茶匙蜂蜜
指令
-
将所有浆果和种子混合在一个大碗里。把酸橙和蜂蜜搅拌在一起,和沙拉一起搅拌。冷藏至可以上桌。
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