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快速回答
是的。枫糖浆是旧石器时代的。
为什么枫糖浆是远古的?
枫糖浆(最天然的,未经加工的形式)是旧石器时代的,因为它是一种历史上一直被人们食用的天然食物。这是一个很好的选择白糖甚至还含有微量的有益营养物质。
质量好,100%纯枫糖浆是在树上形成的物质。你可以看到它在树皮周围形成,可能会认为它是树的“汁液”。自旧石器时代以来,人们就一直在食用枫糖浆等天然甜味剂(尽管由于烘焙食品等食品的存在,可能没有我们今天食用的那么多)。当欧洲人第一次到达美洲时,美洲原住民正在使用枫糖浆。
你今天在大多数超市里找到的那种枫糖浆(用于煎饼和法国吐司)并不是古代认可的那种。商业和品牌品种的枫糖浆(比如杰迈玛阿姨)经过过度加工,缺乏营养,因为它们是在高温下加工的,而且含有添加的成分。然而,如果你购买了高质量的枫糖浆——通常是由小农生产的那种——你就是在消费一种被古代认可的产品。人们相信枫糖浆确实含有一些营养成分,因为它来自树木。
适量食用枫糖浆是满足你对甜食的渴望的好方法,因为其他更精制和加工的形式糖不是旧石器时代的。你遇到的任何包装食品都有可能含有精制食品蔗糖(如甜菜糖,高果糖玉米糖浆,龙舌兰花蜜糙米糖浆和大麦麦芽)。可以用枫糖浆代替。只是要注意你用了多少,因为它仍然乐动体育软件下载含有大量的糖和碳水化合物。
为什么会有困惑
某些旧石器时代的追随者选择在他们的饮食中不包括任何添加的甜味剂,因为他们觉得没有必要食用它们,因为他们相信食用甜食会增加对甜食的渴望。
人们很容易在甜食上吃得过多,从旧石器时代的饼干到旧石器时代的香蕉面包,都开始使用旧石器时代的甜味剂。最重要的是,少量使用枫糖浆是可以的,但当你摄入过多时,它会导致与其他糖引起的相同问题(情绪波动、渴望、头痛,可能还有胰岛素抵抗)。
那么,枫糖浆是旧石器时代吗?
是的,枫糖浆是旧石器时代的。
综上所述,枫糖浆从旧石器时代就开始被食用了,它是一种天然甜味剂,对人体似乎没有任何有害影响,甚至可能对健康有益。而常规的白蔗糖天然枫糖浆经过大量加工,对血糖和胰岛素水平有害,对人们的情绪和能量水平产生负面影响,对大多数人来说,适量饮用天然枫糖浆不会造成任何问题。
如何知道什么是旧石器时代,什么不是旧石器时代
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如何少吃糖
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图片来源:史黛西Spensley
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的社会说
感谢您对我最喜欢的产品之一的验证,真正的枫糖浆!杰迈玛阿姨,小木屋,还有什么,不是枫糖浆吗。这是枫糖口味的玉米糖浆。所有的枫糖浆都是用糖枫树的汁液煮出来的,而不是从树上生下来的汁液。