甜,辣,味道浓郁,这些鸡腿是完美的工作日晚餐。搭配sautéed菠菜或花椰菜泥作为完整的一餐。
辣椒蜜糖鸡腿
甜,辣,味道浓郁,这些鸡腿是完美的工作日晚餐。搭配sautéed菠菜或花椰菜泥作为完整的一餐。
总时间
40
分钟
份
2
成分
- 2汤匙芝麻油
- 1茶匙生姜
- 2葱切片
- 1丁香大蒜剁碎
- 1茶匙红辣椒碎
- 12盎司鸡大腿
- 1杯鸡汤
- 1/4杯蜂蜜
- 海盐和鲜胡椒粉品尝
指令
-
烤箱预热至375华氏度,在烤盘上铺上锡纸或羊皮纸。
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在厚底煎锅中加热油。加入姜、葱、蒜和胡椒片。煮大约一分钟,然后乐动体育软件下载把鸡肉放入锅中。
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将鸡肉煎至两面焦黄,然后转移到准备好的烤盘上,将剩下的食材留在锅里。烤25-35分钟,直到鸡肉熟透。
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当鸡肉在烤箱里时,将肉汤和蜂蜜加入煮鸡肉的锅中。大火滚开,转小火煮至一半左右。乐动体育软件下载
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鸡肉煮好后,淋上蜜汁即可上桌。
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