我知道很多夏天的烧烤可能不会在今年举行(这是正确的),但这些咖喱芒果虾串是很棒的,即使你是在开派对!
我喜欢夏天吃虾,因为它很清淡。我喜欢清淡,新鲜乐动体育软件下载,美味,这个食谱满足了所有这些要求。加上甜美的芒果和令人满意的椰子油,你真的不会错。
我用的是需要剥皮的带壳虾,但你不必用这种类型的虾。你可以选择你认为最简单的方法。至于芒果,你要切成大块的。我更喜欢刚切好的芒果。需要重新学习如何切芒果-点击查看这个简单的视频。
虾和芒果做好后,把它们都刷上椰子油和咖喱粉混合。咖喱粉会让这道菜更美味。
这些咖喱芒果虾串绝对可以提前做好。把它们放在烤串上(一只虾,一片芒果,一只虾,一个芒果等),然后把它们放在冰箱里,直到你准备烤它们。
烤架预热好后,把烤串轻轻地放在烤架上,让它们烤到虾变成金黄色,芒果微微烧焦。这会让它有一种美味的味道。
你可以把这些烤肉串和新鲜的沙拉或其他烤蔬菜一起吃。芦笋是我的最爱之一。
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咖喱芒果虾串
又甜又辣,这些简单的烤肉串将是你下一个后院烧烤的热门。提前做好,准备吃的时候烤一下。
总时间
20.
分钟
份
4
卡路里
162
千卡
成分
- 1英镑生虾
- 2杯芒果丁
- 1汤匙融化椰子油
- 1茶匙咖喱粉
指令
-
把虾和芒果串在烤串上。刷上椰子油,撒上咖喱粉。
-
将燃气或木炭烤架预热到中高温。烤至虾呈粉红色,芒果微焦。
-
服务。
营养成分
咖喱芒果虾串
每份份量
卡路里162
来自脂肪的卡路里45
每日摄入量% *
脂肪5克
8%
碳水化合物14 g
5%
纤维2 g
8%
糖11 g
12%
蛋白质16克
32%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
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