
这周不需要烤架!我知道我们最近一直在推出很多适合烧烤的食谱,但这周我们要给你带来一道美味可口的鸡肉菲希塔汤。乐动体育手机最新版
我喜欢秋天和冬天喝汤。一旦天气开始变凉,我的身体就开始渴望一切温暖的东西。我在夏天不怎么喝汤,不过这次我破例喝一次。尤其是在暴风雨的夏夜。
也许你所在的地方甚至还不是夏天。也许现在是冬天、秋天或者更凉爽的时候——那么你今晚肯定想做这个。

如果你在最喜欢的墨西哥餐厅点的是法吉塔,那么你很可能也会喜欢上这道汤。这道食谱的调味秘诀来自一堆香料和鸡腿。
我不知道你怎么样,但我基本乐动体育软件下载上是吃着鸡胸肉长大的。我不记得我妈妈在我整个童年时期做过鸡腿。所以当我长大后,开始自己在厨房里做实验,我发现了鸡腿的味道到底有多好。
大腿脂肪含量较高,这使得大腿肉多汁,非常美味。所以,如果你通常在厨房冒险中选择鸡胸肉,下次你在商店里买一包大腿肉,试一试。

一旦汤煮开了,把你最喜欢的配料都拿出来。一些好的食物包括新鲜的香菜、牛油果丁、全脂奶酪和酸奶油,甚至其他的站点无谷物玉米片为了增加嚼劲。
对于我们所有酮类食品的读者或跟踪宏观饮食的读者,我在下面列出了营养信息。也就是说,这些信息不包括任何配料,所以如果你在上面添加了一些东西(我希望你这样做),一定要自己解释清楚。
好了,我的朋友们,这周就到这里了——享受这道令人满意的汤吧!
如果你喜欢这个食谱,看看其他的吧:

鸡肉菲希塔汤
成分
- 1汤匙橄榄油
- 3.青椒切片
- 1洋葱切片
- 2丁香大蒜剁碎
- 1茶匙孜然
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙牛至
- 1茶匙红辣椒
- 4鸡大腿
- 6杯鸡汤
- 1个青柠汁
- 切碎的香菜牛油果丁,酸奶油,上菜
- 海盐和鲜胡椒粉品尝
指令
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在一个大锅里烧热油,加入辣椒、洋葱、大蒜和调味料。煮至变软,加入鸡肉和肉汤。
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煮沸后转小火煮。用小火炖至鸡肉熟透。取出,稍微冷却。切丝后倒入锅中。
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加入酸橙汁,小火煮5分钟。
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上桌时可配上所需的佐料。
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