樱桃!他们经常被遗忘,但他们是如此美味!乐动体育软件下载将它们与杏仁奶和肉桂混合在一起,效果会更好。我们喜欢这个!
樱桃绿冰沙
卡路里
134
千卡
成分
- 2 gydF4y2Ba杯菠菜
- 2 gydF4y2Ba杯杏仁奶(无糖)
- 2 gydF4y2Ba杯樱桃(使)
- 2 gydF4y2Ba香蕉(冻结)
- 1茶匙肉桂
指令
-
将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑。
营养成分
樱桃绿冰沙
每份份量
卡路里134
脂肪的热量18
每日摄入量% *
脂肪2 g
3%
饱和脂肪0.1克
1%
多不饱和脂肪1g
单不饱和脂肪1g
钠173毫克
8%
钾959毫克
27%
碳水化合物28 g
9%
纤维6克
25%
糖19 g
21%
蛋白质5克
10%
维他命A11450国际单位
229%
维生素C57.8毫克
70%
钙370毫克
37%
铁4.5毫克
25%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
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