乳糜泻(CD)的症状因人而异。根据芝加哥大学医学院的研究在美国,乳糜泻有200多种症状和体征。我们将讨论乳糜泻患者可能遇到的各种症状,但这个列表绝不是全面的。
话虽如此,也应该注意到一些乳糜泻患者根本没有任何症状。这是因为有足够的小肠未受损,它仍然可以吸收营养,而不会引起任何负面症状。显然,如果没有适当的检测和诊断,乳糜泻就很难确诊。
儿童常见症状
正如预期的那样,消化问题在患有乳糜泻的人身上很常见。美国国立卫生研究院指出,与患有乳糜泻的成年人相比,儿童或青少年更有可能经历这些消化系统并发症。
消化问题可能有以下几种:
- 慢性腹泻
- 胃胀或不舒服的肿胀
- 便秘
- 气体
- 恶心或呕吐
- 浮在水面的脂肪性大便
- 苍白恶臭的大便
儿童可能出现的其他症状包括:
- 减肥
- 乏力
- 多动症或其他行为问题
- 无法茁壮成长
- 身材矮小
- 牙釉质受损
- 青春期或发育迟缓
这些症状的出现是因为小肠无法吸收营养。孩子的身体缺少了许多重要的维生素和矿物质,这些维生素和矿物质有助于他们在生命的这一重要时期正常生长和发育。
成人的不同症状
成年人不太可能遇到消化问题,只有大约乐动体育软件下载三分之一的乳糜泻患者报告他们患有腹泻.除了上面列出的胃肠道问题,成年人可能会经历胃痛、肠阻塞或肠溃疡。这可能会令人难以置信地痛苦和衰弱。
乳糜泻是自身免疫性疾病这意味着人体的免疫系统会攻击自身的健康组织。这种反应的症状非常广泛,影响到身体的许多不同系统。
成人乳糜泻患者可能出现的一些常见症状包括:
- 铁质疗法不能改善缺铁性贫血
- 抑郁或焦虑
- 头痛
- 不孕或反复流产
- 月经不来
- 乏力
- 口腔溃疡或口干
- 四肢麻木
- 癫痫发作
- 骨质疏松或骨质减少
- 舌头异常地红而有光泽
深入了解常见症状
腹泻
如果你的消化系统不舒服,你很有可能在上厕所的时候就能看到你的症状。
腹泻是乳糜泻最常见的症状。腹泻是由于你的身体不能正确地吸收营养而引起的。这会使你的粪便脂肪含量异常高,使它们油腻,气味非常难闻。
胀气、胀气和腹痛
同样,如果你的消化系统正在努力处理你摄入的麸质,它会抱怨的。乐动体育软件下载
我们的身体根本不具备处理标准美国饮食所钟爱的大量加工过的碳水化合物的能力。吃这些东西的副作用是气体过多,会导致腹胀、胀气和奇怪的咯咯声。过量的气体也会导致腹部疼痛和不适,因为所有的压力都在你体内积聚。
体重变化
乳糜泻会导致意外的体重减轻和增加,尽管这些症状在儿童中比在成人中更常见。麸质敏感性会影响体重,因为患有乳糜泻的人很难消化和吸收他们的食物。
营养不良
营养不良是导致乳糜泻许多症状的原因。乳糜泻会使你的身体无法正常消化食物,这可能会导致你营养不良,因为你无法吸收身体所需的维生素和营养。营养不良的症状包括头痛、疲劳,儿童发育迟缓和青春期推迟。
恶心呕吐
如果你患有乳糜泻,而你正在摄入麸质,你的身体会把麸质视为刺激物,所以它会让你感到恶心甚至呕吐是有道理的。
刺痛和麻木
大约十分之一的乳糜泻患者由于麸质不耐受而患有神经系统疾病。最常见的问题是周围神经病变,其特征是麻木和刺痛,通常发生在患者的手上。
皮疹
如果你有自身免疫性对麸质的反应,你可能会在你的肘部、膝盖和背部出现瘙痒和水泡覆盖的皮疹。这被称为疱疹样皮炎大约五分之一的乳糜泻患者患有这种疾病。
症状可能影响…
关节
许多人报告说膝盖、背部、臀部、手腕和肩膀都有关节痛。这种疼痛会突然发作,偶尔消失,这取决于人们摄入的特定面筋。
皮肤
对一些人来说,发痒、不舒服的皮疹是乳糜泻的征兆。这种皮疹被称为疱疹样皮炎。它通常出现在头皮、肘部、膝盖、背部或臀部。
令人惊讶的是,它最常见于30至40岁之间的人,但它可以影响所有年龄段的人。据估计,疱疹样皮炎发生在大约乐动体育软件下载10%的乳糜泻患者.
骨头
钙对骨骼健康至关重要。因为小肠帮助我们的身体吸收营养,患有乳糜泻的人很可能缺乏这种重要的矿物质。这可能导致骨密度问题,包括骨质疏松症和骨质减少。
骨质减少是一种骨密度随着时间的推移开始降低的情况。骨质疏松症是一种严重的疾病,由于骨密度降低,骨折更容易发生。
导致症状变化的原因
如你所见,乳糜泻的症状范围很广。出现哪些症状确实取决于个人。科学家们已经确定了人们的症状如此不同的几个原因。
- 这个人开始吃含谷蛋白食物的年龄
- 这个人在婴儿时期被母乳喂养了多久
- 一个人一天吃的谷蛋白量
- 一个人的年龄
- 在被诊断为乳糜泻之前,小肠受到了多大的损害
如何减轻乳糜泻的症状
大多数患有乳糜泻的人通过以下方法来解决问题无谷蛋白饮食.然而,仅仅通过避免已知含有麸质的产品来完全消除麸质是极其困难的,因为麸质似乎无处不在!
缓解乳糜泻症状的一个更好的方法是吃旧石器时代的食物。通过食用旧石器饮食,你可以避免摄入过度加工的碳水化合物和包装好的“健康食品”,这些食品自豪地显示着“无麸质”标签。你也要避免其他潜在的炎症蛋白,比如燕麦、大米、玉米和其他食物中含有的蛋白质谷物.食用人类在农业革命之前食用的天然食物是将这些有害物质排除在身体之外的最好方法。
有关乳糜泻症状的更多信息,请参考以下资源:
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease/symptoms-causes
- http://www.cureceliacdisease.org/wp-content/uploads/341_CDCFactSheets2_Symptoms.pdf
- https://celiac.org/celiac-disease/understanding-celiac-disease-2/celiacdiseasesymptoms/
这是我们乳糜泻指南系列的“症状”部分。看看下面的其他部分:
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