我们正一点点接近下落。我迫不及待地拿出我的毛衣、靴子和围巾。点燃我最喜欢的秋天香味蜡烛。开始烘烤所有的食物。我现在就可以告诉你,这些完美烤熟的蔬菜将成为主要的轮转菜。我说过很多次了。如果你认为你不喜欢蔬菜,但你还没有尝试过烤蔬菜,再想想吧。烤蔬菜会让你无法抗拒它甜甜的、美味的、柔软的味道。这个食谱需要甜椒、蘑菇、西葫芦和西兰花的组合。我真的认为这是一个美味的蔬菜集合,特别是对…
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牛排、鸡蛋和蔬菜
如果真有“收获碗”这样的东西,这顿早餐可能就是那顿饭。你有富含蛋白质的牛排、鸡蛋和营养丰富的绿色蔬菜,这是一顿完整的饱腹餐。我喜欢吃美味的早餐。虽然我偶尔喜欢吃华夫饼或煎饼,但我通常会选择丰盛的食物。在特殊的场合,这种早餐是我的首选。老实说,一块好的牛肉并不便宜。现在,我比以往任何时候都更努力地购买我能负担得起的最高质量的肉。我想支持那些以正确的方式发展农业的农场——使用可持续的方法……
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菠萝草莓椰子奶昔
这可能看起来像你从当地的冰淇淋店买到的浓稠的奶油草莓奶昔,但它富含水果和健康脂肪,是美味的中午零食或晚餐后的甜点。这款菠萝草莓椰子奶昔里没有冰淇淋,但我保证,一旦你尝过它的美味,你就不会错过它了。如果你因为2019冠状病毒病错过了今年的热带度假,那就做这款粉红色的梦想,在阳光下啜饮吧。这没有在海滩上那么棒,但总比什么都没有强!这款冰沙的甜味绝对来自菠萝。除了水果,……
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咖喱花椰菜炒蛋饭
用这道煎蛋配咖喱花椰菜米饭来为你的早餐增添风味吧。你可能还没想过在早上吃咖喱和花椰菜——但让我告诉你……乐动体育软件下载你可能会错过一些很棒的东西!我不知道你怎么样,但只要我乐动体育软件下载早上第一件事就是吃蔬菜,我就会觉得很有成就感。只有我这样吗?我奇怪吗?(可能吧,但我已经接受了:))现在,这个煎蛋配咖喱花椰菜米饭的食谱最初是为早餐而生的,但说实话,你可以在一天中的任何时候吃这个。我从来都不喜欢贴标签……
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蓝莓酸橙奶昔
这款蓝莓酸橙奶昔是一种甜味和奶油味的混合物,富含浆果中的抗氧化剂和柑橘的涩味。如果你正在寻找一份清淡的早餐或锻炼后的冰沙,这是一个很好的选择。我很内疚陷入了冰沙的窠臼——一遍又一遍地使用同样的配料。说实话,这没什么错。但是,有时候,在你的日常生活中加入一些变化是很好的。这款蓝莓酸橙奶昔就是这么来的。我只是想把它混在一起。我使用冰箱和食品储藏室里现成的食材。夏天是……的最佳时间。
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咖喱芒果虾串
我知道很多夏天的烧烤可能不会在今年举行(这是正确的),但这些咖喱芒果虾串是很棒的,即使你是在开派对!我喜欢夏天吃虾,因为它很清淡。我喜欢清淡,新鲜乐动体育软件下载,美味,这个食谱满足了所有这些要求。加上甜美的芒果和令人满意的椰子油,你真的不会错。我用的是需要剥皮的带壳虾,但你不必用这种类型的虾。你可以选择你认为最简单的方法。至于芒果,你要切成大块的。我更喜欢刚切好的芒果。需要复习一下如何切芒果…
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易于定制的香蕉嘉冰沙
这款香蕉奇亚奶昔再简单不过了。它不含乳制品和甜味剂,这意味着无论你有哪种饮食偏好,它都是友好的。我知道当我们第一次在隔离区发疯时香蕉面包风靡一时。但请听我说,这并不是你消耗柜台上香蕉的唯一方法。如果你有一大堆,而且你觉得在它们坏掉之前吃不完,我喜欢把它们切成片,扔进一个可以冷藏的袋子里。把这个袋子放在冰箱里,必要的时候可以把香蕉放进去。这样,你就总有一堆冷冻的…
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培根蘑菇百里香汉堡
这不是你妈妈做的普通汉堡。这款培根蘑菇百里香汉堡可能看起来不起眼,但我向你保证,它的味道是世界上最棒的。当然,你以前可能在汉堡上放过培根。但是你在汉堡里放培根了吗?加入一些切碎的蘑菇和百里香叶,你就做出了一个吃不完的汉堡。在我看来,我建议使用新鲜的百里香作为新鲜草药,味道总是更好。但如果你只有干的,你绝对可以把它代入。此外,如果你有其他想尝试的新鲜草药,那就去尝试吧,告诉我效果如何。确保这些…
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鸡肉菲希塔汤
这周不需要烤架!我知道我们最近一直在推出很多适合烧烤的食谱,但这周我们要给你带来一道美味可口的鸡肉菲希塔汤。乐动体育手机最新版我喜欢秋天和冬天喝汤。一旦天气开始变凉,我的身体就开始渴望一切温暖的东西。我在夏天不怎么喝汤,不过这次我破例喝一次。尤其是在暴风雨的夏夜。也许你所在的地方甚至还不是夏天。也许现在是冬天、秋天或者更凉爽的时候——那么你今晚肯定想做这个。如果你要去你最喜欢的餐馆点餐……
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烤蔬菜串
我们回来了,我们要讲的是烧烤的主题,因为我们太喜欢烧烤了。无论你选择什么样的蛋白质,这些烤蔬菜串都是完美的搭配。可以是牛肉(我们最喜欢的来自白橡树牧场),鸡肉,猪肉,鱼——这些串都可以搭配。本周我们将把所有我们最喜欢的夏季蔬菜串在这些串上。灯笼椒、红洋葱、西葫芦和蘑菇是美妙的时令搭配。这些烤串涂了厚厚的橄榄油和粗盐,一点都不差味道。烤串不仅是吃更多蔬菜的有趣方式,……
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