这些土豆绝对是与众不同的。它们是甜与辣的完美结合。椰子奶油让它冷却下来,同时让墨西哥辣椒的自然热量和味道散发出来。加入培根使这道食谱从枯燥变得美味!搭配牛排或简单的烤鸡都很不错。你甚至可以提前烤好红薯,然后在晚餐前把它们放在酱锅里加热。
培根Jalapeño红薯泥
总时间
1克ydF4y2Ba
小时
份
4
卡路里
63
千卡
成分
- 4甜土豆
- 2墨西哥辣椒丁
- 4条培根煮至酥脆并切碎
- 1/2杯椰子奶油
- 海盐和黑胡椒品尝
指令
-
把烤箱预热到华氏400度。
-
把红薯放在烤盘上,放入预热好的烤箱中。煮40-45分钟,直到土豆变软。(叉子很容易插进去)
-
把红薯从烤箱中取出,放在一边休息。乐动体育软件下载大约5-6分钟。
-
当土豆冷却到可以处理的时候,把它们切成两半,把里面的部分舀进碗里。
-
加入椰子奶油和墨西哥胡椒。充分搅拌以混合。如果你想要更奶油的土豆,使用浸入式搅拌机或手动搅拌机。
-
把培根对半折进去。
-
将土豆放入盛菜的碗中,在上面装饰上培根。用海盐和黑胡椒调味。
-
即可食用。
营养成分
培根Jalapeño红薯泥
每份份量
卡路里63
脂肪中的卡路里54
每日摄入量% *
脂肪6克
9%
饱和脂肪6克
38%
钠0.4毫克
0%
碳水化合物1克
0%
糖1克
1%
蛋白质1克
2%
铁0.2毫克
1%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
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泰瑞克兰德尔说
我找不到椰子奶油,你是说牛奶吗?为了这个食谱?
凯利paquette说
我总是在食谱里看到“椰子奶油”。乐动体育手机最新版我从哪里得到这个?我曾经为了把一罐椰奶放在冰箱里过夜而读书。我以为奶油会浮起来,但整个东西都是很厚的奶油。你是在说这个吗?乐动体育软件下载
乔尔·鲁尼恩说
嗨,凯莉,
你可以在乔氏超市买到椰子奶油。https://www.amazon.com/Trader-Joes-Coconut-Cream-Pack/dp/B00A6BHDOE).你可以用椰奶,但它可能不是你想要的样子。