春天的蔬菜就要上市了!随着夏天的迅速来临,人们开始关注度假,锻炼“比基尼身材”,或者只是放松一下。对许多人来说,走出寒冷的冬天是一个令人难以承受的过程。幸运的是,有很多我们可以期待的福利,可以帮助我们走出冬天的低谷。对我来说,一个主要的亮点是我最喜欢的一些水果和蔬菜又回来了。“有任何水果和蔬菜真的消失了吗?”你可能会问。是的,有些人这样做了,理解它为什么以及如何有益于环境和我们自己是……
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2020年情人节礼物指南
当许多人还在为圣诞节和新年的结束而悲伤时,是时候为下一个节日做准备了:情人节!不管你是喜欢还是讨厌情人节,都是时候把玛丽亚·凯莉的CD收起来了,因为巧克力、香槟和丘比特已经取代了情人节。对于那些计划为他们的另一半买礼物的人来说,这是不可预测的,或者是在街角的药店里买的东西,我们列出了一份清单,供他们选择!此外,我们的清单非常适合那些为朋友、家人甚至自己购买礼物的人。对于喜欢烹饪汉密尔顿海滩三合一室内烧烤和…
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食谱综述:旧石器时代的开胃菜
假期可能结束了,但这并不意味着与朋友和家人的聚会必须结束。随着新年的到来,许多人都在努力坚持他们的决心,现在是尝试你最喜欢的菜肴的健康版本的最佳时机——比如这些旧石器时代的开胃菜!在制定了新年决心的人中,只有38%的人仍在坚持。为了克服困难,你可以和你爱的人尝试一些你最喜欢的食谱的替代品。乐动体育手机最新版话虽如此,我们还是列出了一份我们最喜欢的旧石器时代开胃菜的清单,在任何派对上都一定会很受欢迎!计划一场超级碗派对,但又不想吃太多油炸食品……
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关于芹菜乐动体育软件下载汁(你应该喝它吗?)
如果你还没有注意到,喝芹菜汁在过去的一年里变得越来越流行,无数的Instagram网红都在发誓喝芹菜汁。多亏了格温妮丝·帕特洛和她的生活方式品牌Goop, #芹菜汁开始流行起来,因为安东尼·威廉(《纽约时报》畅销书作家)在一篇文章中称芹菜汁为“奇迹汁”,同时探索了喝芹菜汁的所有好处。但芹菜汁真的能满足我们的愿望吗?在本文中,我们将在专业意见的帮助下,探索喝芹菜汁的营养信息。然后,我们将考虑报告的…
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我们最喜欢的生酮冰淇淋品牌
好的生酮冰淇淋真的存在吗?如果你问过自己这个问题,这篇文章就是为你准备的!如果你熟悉生酮饮食,那么你就知道它提倡吃富含健康脂肪和蛋白质,但碳水化合物含量低的食物。不幸的是,对于那些喜欢冰淇淋和想要尝试生酮饮食的人来说,不建议像冰淇淋这样的传统甜点。在你认为你所有的甜点都必须是新鲜水果撒上1/8茶匙糖之前,我们有一个好消息。在过去的几年里,冰淇淋品牌已经适应了日益流行的…
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5个低碳水化合物面食的主意
也许你没听说过,现在吃意大利面是禁忌。虽然我们中的许多人都认为Maggiano的这种份量的意大利面适合一顿个人晚餐,但事实恰恰相反(低碳水化合物意大利面除外)意大利面含有非常高的简单碳水化合物,卡路里更多,纤维和营养物质更少,因为意大利面已经去除了胚芽和麸皮。许多研究发现,吃太多碳水化合物会增加血压、腰围、有害的低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素抵抗、血糖、血液甘油三酯以及患心脏病的风险。幸运的是,有一大批低碳水化合物意大利面……
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蛋黄健康吗?
在健康和健身界,可以肯定地说,关于食物的辩论可能是有争议的,甚至是两极化的。最突出的争论之一是蛋黄是健康的还是有害的。许多人坚持认为,吃高胆固醇的食物会增加心脏病和中风等疾病的风险。相反,其他人认为鸡蛋含有不同种类的胆固醇,这并不一定会导致前面提到的疾病。由于这些截然不同的信念,关于鸡蛋的大争论仍在继续。如果你觉得自己被撕裂了,继续读下去,这样我们就能破解这个鸡蛋-呃-箱子。…
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你知道Kabocha Squash乐动体育软件下载吗?
你对kabocha南瓜了解多少?乐动体育软件下载它是秋天临近时出现在杂货店里的可爱的小南瓜。不管你喜不喜欢,秋天就要来了。所以你最好拿出南瓜香料蜡烛,抹上一些秋季香水,戴上围巾,因为今天是9月23日!秋天是一个很好的季节,不仅因为理想的天气,还因为它能带回我们都喜欢的美味舒适的食物。所以,在你穿上法兰绒、雪地靴、向空中扔一堆叶子之前,先来看看我们最喜欢的秋天南瓜吧:kabocha南瓜。什么……
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低碳水化合物水果指南
如果你对低碳水化合物水果的饮食感兴趣乐动体育软件下载,请继续阅读。我们将在今天的文章中讨论它。乐动体育软件下载我永远不会忘记万圣节那天我去“不给糖就捣蛋”,我收到了一根香蕉。像任何一个9岁的矮胖孩子一样,我对“水果是大自然的糖果”这种说法嗤之以鼻。显然,创造这个短语的人从来没有吃过士力架。幸运的是,从那时起,我不仅减掉了“婴儿体重”,而且还学会了如何热爱和欣赏天然食品。如果你曾经开始节食,那么你一定对主要吃天然食物和水果等未加工食品的想法很熟悉……
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拔火罐治疗指南
虽然我们很多人都知道名人实际上不是健康专家,但当涉及到好莱坞最新的健康时尚时,我们似乎仍然会赶时髦。果汁排毒、抑制食欲的棒棒糖和腰部训练器只是几个流行趋势,这要归功于名人通过Instagram上一个简单的帖子为它们背书。看看这些不同的健康热潮,可以肯定地说,它们听起来不合法,不可能得到FDA的批准,更不用说得到科学的支持了。然而,有些时尚是不能忽视的,尤其是当它们被……
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