古面包食谱乐动体育手机最新版
对于我们中的许多人来说,健康的旧石器饮食最难的部分是放弃面包和其他烘焙食品。我们怀念早上吃吐司和午餐吃三明治的轻松,但我们知道所有这些谷物对我们没有好处。幸运的是,我们收集了一些很棒的古面包食谱。乐动体育手机最新版
因为我敢肯定,你们中有些人就是离不开面包,可能买了古面包。但你会发现并不是所有地方都能买到,而且价格可能相当昂贵。
所以,为了让你的胃免受谷物的困扰,让你的钱包免受价格的影响,我们在网上搜索了最好的在家烘烤古面包的食谱。乐动体育手机最新版享受吧!
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伊莱的厨房:穿越面包
Elana花了几个月的时间来测试这个配方,改变了成分,并测试了不同的测量方法。由于经过多次重复制作,这种面包轻盈蓬松,带着坚果的甜味。更重要的是,它非常容易制作。
用巧克力健康生活:旧石器时代三明治面包
如果你非常想吃桑尼,这就是你的食谱。这种面包口感柔软湿润,非常适合做三明治和烤面包。虽然食谱确实使用了一些乳制品(黄油和希腊酸奶),但作者确实建议使用替代品(椰子油和椰子奶油)。
史前的效果:旧石器时代松软面包,一种无谷物,小麦口味的三明治基础
这种面包太像面包了,以至于作者形容它“不像面包——这是对上帝诚实的面包”。与小麦面包类似,它是三明治、烤面包的完美选择,或者在烤箱里加入橄榄油来制作油酥饼。
旧石器妈妈:以酵母为基础的旧石器面包——重访
旧石器妈妈有几个旧石器面包食谱,这个是她原来的酵母旧石器面包的无亚麻籽修订。乐动体育手机最新版这种面包比大多数古面包都要高,这意味着它保存的时间更长。
旧石器妈妈:无坚果酵母为基础的旧石器面包
大多数古面包都含有杏仁粉,对坚果过敏的人不适合吃。幸运的是,旧石器妈妈已经想出了一种无坚果版本的旧石器面包,把三明治重新放在菜单上。
17日乐动体育手机最新版食谱:基本的(但真的很好吃)旧石器面包
如果你正在寻找一种口味均衡的面包,那么这个食谱就是为你准备的。用栗子粉,这个食谱做出了非常美味的面包。质地也恰到好处。
快速穿越:旧石器早餐面包食谱
有时候当你有渴望的时候,你需要马上满足它。这就是这个食谱派上用场的地方:你可以在微波炉里制作古面包!做起来超级简单,只需要不到两分钟的时间,这个食谱可以抵挡任何诱惑。
图片来源:伊莱的储藏室|巧克力健康生活|演变的影响|史前妈妈|17日乐动体育手机最新版食谱|快速穿越
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