想知道哪些食物是乐动体育软件下载旧石器时代的?我们列出了101个最受欢迎和美味的选择。享受任何组合这些为您的下一餐或零食!
请记住，这些只是旧石器时代食物的冰山一角。还有很多，我们已经在我们的乐动体育足球 。
表的内容
肉
1.鸡
2.鸭
3.牛肉
4.羔羊
5.野牛
6.兔子
7.火鸡
8.驯鹿
9.麋鹿
10.鹅
11.鹌鹑
12.三文鱼
13.鳟鱼
14.金枪鱼
15.低音
16.大比目鱼
17.罗非鱼
18.翻车鱼
19.派克
20.三文鱼
21.鳕鱼
蛋
22.所有的鸡蛋
贝类
23.龙虾
24.蟹
25.蛤蜊
26.虾
27.牡蛎
蔬菜
28.西红柿
29.辣椒
30.茄子
31.洋葱
32.西兰花
33.芹菜
34.韭菜
35.朝鲜蓟
36.鳄梨
37.生菜
38.白菜
39.菠菜
40.甜菜
41.甜菜
42.白菜
43.萝卜
44.胡萝卜
45.萝卜
46.红薯
47.防风草
48.壁球
49.西葫芦
50.蘑菇
51.芦笋
52.西洋菜
水果
53.橙子
54.苹果
55.香蕉
56.柚子
57.李子
58.桃子
59.西瓜
60.芒果
61.浆果
62.椰子
63.菠萝
64.石榴
65.杏
66.图
67.葡萄
68.哈密瓜
69.柠檬
70.梨
71.日期
72.木瓜
这些水果都是古！只是一定要吃适量的超级含糖的。
种子和坚果
73.杏仁
74.腰果
75.核桃
76.开心果
77.向日葵的种子
78.南瓜种子
79.栗子
80.澳洲坚果
81.山核桃
82.芝麻
香料和香草
83.百里香
84.香菜
85.贤者
86.牛至
87. Taragon
88.莳萝
89.大蒜
90.黑胡椒
91.生姜
92.孜然
93.香草
94.姜黄
95.肉桂
96.孜然
其他/随机
97.杏仁酱
98.酥油
99.椰子油
100.莎莎
101.橄榄油
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你去那里。101种古减肥食品。如果你还在寻找更多的，乐动体育足球 。请享用！
照片来源：另一个品脱请...
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好列表!你几乎列出了所有你能吃的旧石器饮食法。现在的问题是把这些食材结合起来，做出一些美味的史前食物，这就是麻烦的开始。特别是那些不知道怎么做饭的人(像我)。我想补充一点，投资一本旧石器时代的烹饪书肯定会让生活变得更容易。这几乎让我坚持使用旧石器时代的方法，因为我不需要担心吃什么。乐动体育软件下载
我的天啊！你不能把猪肉上的古饮食???
奥布里，猪肉很好
我读的地方，奶酪是好的，黄油，酸奶和酸奶太...？也有人说土豆是好的。请帮忙：）
嘿玛拉，看看这个指南古的“类型”。这应该可以澄清一些混淆。
你可以吃藜？
没了 - 看到这篇文章 -https://paleoguide.wpengine.com/is-quinoa-paleo-a-deep-dive/